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內容簡介: 博客來網路書局 目前，國內統計學教材從內容划分可分為兩大類，統計學原理類教材和應用經濟統計學類教材。統計學原理類教材的特點是內容體系完整、通俗易懂，理論聯系實際較好；但教材過於偏重基本統計方法的介紹，內容有些陳舊，新穎性、針對性較差，另外．這類教博客來書店材關於現代統計方法和統計軟件的內容介紹較少，不利於學生用現代數據處理方法解決復雜社會、經濟問題。這類教材多適用於文科背景的經濟、管理類專業。

應用經濟統計學類教材把數理統計的分析方法應用到了社會經濟統計學的研究中，應用的定量分析方法先進、科學，但由於大量篇幅介紹數理統計學的內容，導致過於偏重公式推導，忽視了對方法實際應用價值、場合的介紹，使學生在學習過程中感到枯燥、乏味，達不到理論與實際的有機結合，使學生不能學以致用。這類教材多使用於理工科背景的經濟、管理類專業。

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• 作者： 李榮平（主編）
• 出版社：清華大學出版社
• 出版日期：2014/03/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

劉真懷孕想游泳　醫師教2水中運動

【華人健康網記者林芷揚／台北報導】懷有身孕的藝人劉真，最近在臉書上傳一張挑選泳衣的照片，並在狀態分享：「聽說游泳是對孕婦很好的運動呢！所以準媽咪也來挑戰泳裝了！」婦產科醫師表示，游泳不但能消耗較多熱量，也能減輕大肚子對骨盆的壓力，的確很適合孕媽咪。除了游泳，水中走路和蹲坐也是很好的運動！

準媽咪劉真聽說游泳對孕婦有好處，也想嘗試看看。（圖片／取材自劉真臉書粉絲團）

減輕孕婦壓力　游泳是好選擇

很多孕媽咪都喜歡運動，希望孕期也能保持身材。婦產科醫師王瑞生指出，懷孕期間挺著大肚，對媽咪來說已經很辛苦，如果過度進行走路、爬樓梯等負重運動，容易導致子宮下墜，媽咪的負擔更大。不過，如果孕媽咪選擇游泳，因為水有浮力的關係，可以減輕肚子和骨盆的負擔，是很適合孕婦的運動。

劉真懷孕後穿著打扮仍然相當時尚。（圖片／取材自劉真臉書粉絲團）

3個月後可游泳　適度運動控體重

王瑞生醫師建議，懷孕滿3個月之後，胎兒狀態通常都已穩定，此時再開始游泳比較適合。通常如果沒有前置胎盤、早產跡象等問題，媽咪可以持續游泳到生產之前，無論是自由式、蛙式、仰式都可以，主要是看媽咪的體能狀況，不要太激烈即可。體重增加太快的媽咪，也可以與醫師討論後，適度游泳以消耗過多熱量。

劉真手摸孕肚，透露出即將當媽咪的滿足與喜悅。（圖片／取材自劉真臉書粉絲團）

不過，患有心臟病、高血壓、有早產經驗的媽咪以及高齡產婦(早產的高風險群)，可能不適合游泳或其他運動，建議還是要多休息，若想運動必須先諮詢婦產科醫師。

水中走路蹲坐　強化大腿骨盆

其實，在水中可以做的運動很多，除了游泳，王瑞生醫師再教孕媽咪2種水中運動，即水中走路、水中蹲坐。水中走路時，記得要扶著泳池欄杆，走路速度沒有特別限制，只要按照孕媽咪自己的步調，慢慢進行即可。水中蹲坐時，也是要記得扶著欄杆，蹲下幾秒感覺有點腳痠以後，再慢慢站起來，並且重複這個動作。

這些水中運動可以加強大腿和骨盆的力量，也避免對膝蓋造成太大壓力，孕媽咪不妨跟醫師討論之後試試看。王瑞生醫師提醒，孕期通常有較多的分泌物，陰道也容易感染，因此必須注意游泳池的水質，選擇乾淨衛生的場地，孕媽咪自己也要保持清潔，才能健康游泳！

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/劉真懷孕想游泳-醫師教2水中運動-023205489.html

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