賺到買到補丁新娘：趙蘅散文集血拼有理
 |
如果問我要推薦文學小說的話，我會推薦知名度高、內容精彩的賺到買到補丁新娘：趙蘅散文集血拼有理
小弟我就跟大家分享一下賺到買到補丁新娘：趙蘅散文集血拼有理全書大概內容 ...
看的時候令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作!
看完還讓我回味無窮、超想收書!
賺到買到補丁新娘：趙蘅散文集血拼有理曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
總而言之，它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯，
購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
商品訊息功能:
內容簡介: 對於出生於書香門第的趙蘅來說，仿佛是天時地利。然而這其中經受了怎樣的曲折，或只能從她的書 寫中得以相信。兩支筆記錄的不僅是她的人生經歷，亦可看到整個中國在那個特定時代的風雲變幻。落在讓她覺得珍貴無比的紙張上的不管是文字還是圖畫，都承載着一個文人對歷史、社會、文化和個 人理想的肺腑之言。在女性細膩而敏銳的眼光中，這樣的肺腑之言，畫面與文字的交相輝映，是《補丁新娘》的最大特點 ，也更會使讀者喜愛和共鳴。
《補丁新娘》這部作品中還有一種東西很打動人，這就是趙蘅的敘述姿態。她成熟的目光之中，是那 樣的散淡而又深情，看似漫不經心，卻又耿耿於懷，其中有多少意味深長的細節讓我們反復咀嚼。從一幅畫，了解一個年代的記憶；從一段文字，了解一個年代的愛恨情仇。拼接起來，可能就是一段 飽經滄桑而色彩斑駁的歲月。「那些筆下的人物……或遠或近其實並不重要，重要的是想起他們就有力量 。讀到那些打動心境的字句，就好像收獲了初秋溫潤 的陽光。
博客來博客來書店 趙蘅，1945年博客來網路書店清明生於重慶沙坪壩。祖籍溫州，筆名小采。科班習畫，1978年發表處女詩作，先后涉獵各種文體，擅長用文字和繪畫敘事，文字插圖相得益彰。有過旅居國外和「文革」中受沖擊的經歷。著有少年讀本《呼嘯山庄》（和母親楊苡合作）、畫傳《塞尚》、長篇紀實圖文書《拾回的歐洲畫頁》《下一班火車幾點開》《憲益舅舅的最后十年》。曾獲全國美術獎和冰心兒童圖書新作大獎多項。系中國美術家協會會員、中國作家協會會員。
博客來網路書局
跌倒的人，沒有悲傷的理由 [全集]
| 不抱怨，是一種幸福(合售)
| ||
你沒有察覺到的事，往往會變成你的人生：透過當下的察覺，你才能從受苦的夢中醒來
| 淡定人生：包容與衝突
| ||
幸福很簡單，但卻沒人能答得出來
| 菜根譚的智慧：大智若愚
|
- 作者： 趙蘅
- 出版社：二十一世紀出版社
- 出版日期：2013/10/01
- 語言：簡體中文
賺到買到補丁新娘：趙蘅散文集血拼有理
|
起飛之前，先學降落
| 濃縮的智慧：成也性格敗也性格
| ||
自然：生活就是要順其自然
| 給生活加點快樂
| ||
學會選擇,學會放棄
| 日子再苦,我還是原來的我-2：讓你不管是悲是喜，都能自在做自己的68則小故事
|
賺到買到補丁新娘：趙蘅散文集血拼有理推薦，賺到買到補丁新娘：趙蘅散文集血拼有理討論，賺到買到補丁新娘：趙蘅散文集血拼有理比較評比，賺到買到補丁新娘：趙蘅散文集血拼有理開箱文，賺到買到補丁新娘：趙蘅散文集血拼有理部落客
賺到買到補丁新娘：趙蘅散文集血拼有理那裡買，賺到買到補丁新娘：趙蘅散文集血拼有理價格，賺到買到補丁新娘：趙蘅散文集血拼有理特賣會，賺到買到補丁新娘：趙蘅散文集血拼有理評比，賺到買到補丁新娘：趙蘅散文集血拼有理部落客 推薦
內容來自YAHOO新聞
壓力大精神易緊繃 夜睡不寧有方可循
（健康醫療網／記者郭庚儒報導）上班打卡制、下班責任制，工作壓力好大！上班族長期過勞、壓力大，如果沒有適當調適，將會導致身心狀況不佳，容易出現頭痛、疲累、失眠、情緒不穩、焦慮等症狀，進而影響生活品質。中醫師林郁晴表示，有長期嚴重失眠者，可使用人參、柏子仁等中藥補元氣，達到補益勞損、寧心安神的效果，失眠情況也能獲得改善。
執業中醫師林郁晴指出，中醫將壓力大定義為肝鬱及肝氣橫逆，容易導致肝火上炎，導致各種不適症狀，例如頭痛、眼睛脹痛、眼睛紅癢、白睛佈滿血絲、口瘡、牙齦浮腫、口苦口臭、肩背僵硬、異常倦怠、睡眠無法緩解倦怠感、胃腸脹氣、消化不良、排便時秘時瀉、失眠、免疫系統失調、感冒反覆不癒、泌尿道反覆感染、過敏症狀加劇，以及焦慮、緊張、心神不寧，嚴重影響生活品質。
一般而言，人體在白天時陽氣會升浮至腦部及體表，身體會逐漸清醒，若長期壓力過大，則會氣虛，導致虛陽在外、心神不收，夜晚就入睡困難、淺眠、夢多，睡眠品質變差，進而出現失眠症狀。林郁晴醫師表示，壓力大的人在初期肝火旺盛，身體會出現火氣大、睡眠品質不佳的現象，若壓力未獲得釋放，久而久之，隨著壓力逐漸累積，會消耗精神、元氣，轉變為氣虛，進而會嚴重影響自主神經系統及生理節律的維持，呈現愈累卻愈睡不著，即使是吃安眠藥或鎮定劑，維持效果困難及劑量持續加重的問題。
中醫如何治療失眠？林郁晴指出，初期可使用清瀉肝熱、重鎮安神的藥材，如龍骨、牡蠣；嚴重失眠者或心氣虛型失眠，加以人參、柏子仁等補氣安神、滋陰寧神的藥材，可達到寧心安神，改善睡眠狀況；若嚴重失眠造成精神狀態異常、腸胃不適等，可輔以牛黃、沉香等珍貴藥材，或使用麝香製劑香竄的功效加強微循環，增加藥效輸布的能力。
林郁晴醫師強調，中醫治療失眠是透過調節疏通五臟，達到補益勞損、寧心安神的效果，進而能使人舒解壓力，身心可獲得良性循環，規律服藥1星期後，部分失眠症狀能明顯獲得緩解；若長期固定使用安眠藥、鎮定劑者，則需要1個月以上較長的調理時間，使身體恢復新的平衡後，安眠藥則可逐漸減少，達到停藥的目標。
另外，平時適度休閒活動、泡腳及適度運動，也有助於紓解壓力，泡腳可增加血液循環，加速廢物代謝，而適度運動，如多做伸展動作，可伸展緊繃的肌肉，幫助肩頸放鬆，改善睡眠品質。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/壓力大精神易緊繃-夜睡不寧有方可循-001900164.html
|
賺到買到補丁新娘：趙蘅散文集血拼有理
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
留言列表
